不思議な振付に合わせて、終始笑いながら踊っていましたw
３曲くらい踊る頃には汗をじんわり書いてきて、終わる頃には濡れ雑巾のようにシャツを絞れるほど！私は汗かきな方ですが、こんなに汗をかいたのはひさしぶりでした。

ダンス初心者でしたが、先生が曲の前に振りを解説してくださるのでわかりやすく、楽しく踊れました。運動不足を解消したいけど、ジムに行くのはめんどくさいし、重いダンベルなどを持って黙々やるのもつまらないな・・・という方にはぴったりです。先生が、色々な筋肉や部位の意識するポイントを説明してくれるのも嬉しかったです。

運動不足解消したい人。でもどうせやるなら楽しみたい人におすすめです！

ダンスも運動も初心者ですが、インド映画の楽しい雰囲気を味わいたくて申し込みました。
普段聞かないようなインド音楽にテンションあがりっぱなし！普通のエアロビやヨガでは味わえない楽しさがありました。
インストラクターの先生は優しく丁寧に教えてくれて、終始こちらのテンションがあがるような声かけをしてくれます。ひたすら楽しんだら1時間があっという間で、終わる頃には汗だく！オンラインなのですぐにシャワーが浴びれるのもストレスフリーでいいです。続けてシェイプアップ目指したいな～