初めて参加しましたが、周回で単調ながらも朝ということもあるかもしれないが、そんなに人も多くなく自由に解散でき平坦の長距離練習には良かったと思います。

早朝7時30分スタート、とこの季節には厳しい環境にもかかわらず毎回30名を越える参加者の数が運営の素晴らしさの裏付けですね。
4'30のぺーサーさんに付きましたが正確にタイムを刻まれ、とても走りやすかったです。
来年も日曜日は可能な限り参加したいと思います。
いつもありがとうございます。

マラソンシーズンのため30名程度の参加数。
走行時の諸注意と写真撮影のあと、15秒刻みのペースに別れグループごとにスタート。
ペースセッターが正確なペースと安定したランニングフォームで集団を引っ張ります。
１列走行が守られ安全にも配慮されています。また追い越し時に互いに声かけがあり雰囲気が良く、
無料の練習会としては超オススメです。

ランニングを始めて約6ヶ月で始めて参加した練習会でした。１週間の35キロ走では自分のペース定まらずタイムもイマイチあと水分不足で足が攣り散々でしたが、
みなとの森の練習会ではちょうどいいペーサーを見つけて気持ち良く走れました、また水を渡してくれる細かな気付かいのおかげで足が攣る事無く気持ち良く30キロ走り切る事ができました。大会に向け自信が付いた練習会でした