サブ4ペース５分35から40秒のペースでペースメーカーの先導でフラットなコースを気持ち良く走ることができました。11月の岡山マラソンは３時間50分を切れる自信がつきました。天気も良くて、給水も良い練習になりました。

暑さで20キロまででしたが、皆さんのすれ違いの応援で頑張れました。また、参加させて頂きたいです。お団子も美味しく頂きました。

運営もしっかりしていただいており良かったです！
また宜しくお願いします。

サポートも手厚く、この夏のビッグイベントをこなせて満足です。

まとまった距離でグッド！

ペース走前にドリルを丁寧に教えてくださるのもよかったです。また参加したいです。

ポールの使い方から、走り方まで教えて頂きました！
ポールの握り方で、筋肉の使う部分が変わることを知りました。ありがとうございました。

ランニング界でとても凄い方なのに、気さくに話かけてくださり、写真も撮らせていただき、お土産までいただきました。トークもとても聴きやすく面白かったです。お値段以上で大満足です。

MFで初マイルのチャレンジ！
コースを試走してコースを知ることは、本番への安心材料になるから是非ともやっておきたいこと。でも、私自身が遠方に住んでいるため、そしてほぼ初めての山なので、気軽に1人で試走することが難しく、今回の試走会に参加しました。

試走会最終回は、レース後半、最後の難関の区間。
初マイル完走に向けていろいろな不安がある中で思い切って、
この試走会に参加して本当によかったです。

長時間長距離をみんなと試走することで、コースの確認や励まし合いながら、そして貴重な情報交換をしながらと充実した時間でした。1人ではできなかった試走、すごくためになりました。
この機会を無駄にしないように、絶対に初マイル完走します！

コース案内と、天候不順に対して対応に不安がありました

出張で福岡から大阪へ。別大マラソンに向けて30km走をせねば…と思っていたら、ちょうどこの練習会を見つけたので一人で申し込みました。もう１段階速いペースがあるとよかったのですが、ラストはフリーで上げさせてもらい、十分良い練習になりました。おかげで別大ではサブスリー達成できました。スタート前の準備体操もとても参考になりました。ありがとうございました。

ペースランナーがいるのでとても走りやすかった上、お人柄も良かったので、気持ち良く走れました。

今回大阪マラソンに向けて2週間前でしたが、何か参考になるものをと初参加させてもらいました。トレーニング方法等を紹介してもらったり、ペーサーも3つに分かれついてもらい、その時の体調や調子によって距離も決められて気軽でアットホームな感じでとても良かったです。
走りながらまちょっとしたアドバイスももらえてとでも参考になりました。大阪マラソン頑張ってきます
ありがとうございました

そういう方法もあるのかと思いました。自分の予定で参加でき、良かったです。

川沿いの景色の良いjコースでした。ペーサーの方がしっかり時間を刻んで下さり、ラスト2.5キロは、全員でダッシュし大変良い練習になりました。ありがとうございました。お団子も美味しく頂きました。皆さんが大変、あたたかいです。また、参加したいです。

いいのわたる選手はヨーロッパ 30日
丹羽薫選手はヨーロッパ 70日滞在

ウルトラレースを何本も走ってい凄いです。
しかも全て上位でGoal。
内容がとても面白くてあっという間に終わりました
。60時間位のレースは寝ないで走った方がいいと
言っていたのがびっくりしました。
お二人ともとても気さくてカッコ良かったです。
最後にはサインまでいただいて感謝です。
ロングレース走る方には特にオススメしたいです。
また参加したいと思います。

お二人の世界レベルの戦いのお話はとても刺激的で楽しかったです。気さくにサインや写真撮影に応じて頂きありがとうございました。今後も国内外でのご活躍を応援しております！スポンサー各社のお土産もありがとうございました。今後もお二人の活動のご支援を宜しくお願いいたします。

30kmコースに初参加。秋にある六甲縦走の大会に向けての練習も兼ねて走りました。ルートも事前に送られてきた地図データもあり、迷わず行けました！7月の暑い時期でしたが、自販機も多く給水には困らないコースです！来年は42kmコースに参加しようかと思考中です(^-^)

毎月継続して３０キロ走を実施いただいて感謝しています。
今回、走る前のストレッチも良かったです。
ランニング中も、フルマラソン走行時の留意点をご教示いただき
大変参考になりました。

車や電車のアクセスが良いのが嬉しいポイントです。
序盤はアップダウンもたくさんあり練習にも最適だと思います！また高尾山山頂を通るルートなのでただ山の中を走るだけでなく、楽しめました！
高尾山口には下山後の温泉施設もあり、きれいで気持ち良かったのでまたリピートしたいコースです♪