平坦で、上流に1.25km往復、下流に1.25km往復、一周5kmの周回コースが、イーブンペースで走りやすく、いい練習ができました。

ハーフで参加しました。

・記録証が即時もらえるのはよかったです。

・コースの2/3程度が不整地な点はエントリーページのコース図に記載してほしいです。
・スタート20分前に主催者から説明があることを、エントリーページか事前案内メールに記載してほしいです。
・当日配布いただいた案内チラシを事前案内メールに画像等で添付してほしいです（事前にイメージができるので）
・給水テーブルが小さくてどこに何が置かれているか分かりずらかったです。
・フィニッシュ後にレッドブルやバナナなどを提供してくれるのはありがたいが、スタッフさんによる案内がなく分かりづらかったです。

3000円未満であれば今回の内容でも満足ですが、5000円に近い参加料は少し高いと感じました。

来月のフルマラソンに備え、３０ｋを走りました。３か所坂道があり
いい練習になります。給水も十分です。

予想最高気温10度の予報で心配しましたが、風の強いところがあったものの、快晴でよかったです。トイレを心配しましたが、本部受付の近くにあり、走路にも公衆トイレがあって、不自由しませんでした。最後の方のゴールでしたが、主催者が待っていてくれました。小さい大会はペースの早い方が多いので、私のようにゆっくりだと気が引けるという難点はありますが、無事乾燥しました。

主催者の運営、説明などは丁寧でサポートが良かったです。バナナがあって嬉しかったです。

東京マラソンに向けて距離を走っておきたかったので満足しています。

唯一残念なのは、距離表示。
最初に端数2.195を走るため、
5キロ、10キロなど5キロごとのラップがわからなかった。
コーン一箇所ですむので設置いただけたらもっと良くなるかと。
7.195キロからの5キロごとのラップはとってもらえるので
気にしない人もいるとは思います。

河川敷は大会専用ではないので自転車、歩行者には注意が必要です。
距離表示は1km毎にありました。
給水はスタート地点直後、1.5km地点（橋の下）、折り返し点の3箇所。種類は1.5km地点は水のみ、他2箇所はポカリと水でした。
コース沿いのトイレは1箇所。離れた場所にあるので利用時は時間ロスとなります。
会場には男女別更衣室（1人用テント）がありました。
荷物は有料（500円）の貴重品預かりの他はブルーシートに野ざらしとなります。

係員は給水所、折り返し点及び分かれ道に立っていましたが、コースが片道5kmと長いため
万一の事故に備えて自転車での巡回係がいれば良いと感じました。

遠方からの参加だったので普通の土日開催の大会では参加できなかったので大型連休中に開催してくれたのは有り難かったです。安い価格でシャワーがあるランニングステーションも使えたし終わって帰る時にスタッフの方が「お疲れ様でした、良いお年を」みたいな労いの言葉をかけてもらったのも微笑ましかったです。

大晦日は必ず市川であるアップラン
毎度のことですが、年末年始は速いランナーが集まりますね
年末特別バージョンということでソバをもらいました

コロナ禍でも継続して開催していただいたUPRUNさん。
新横浜のコースは何度か走っているのですが、この回は疲れが残っていたのか、ハーフでギブアップしてDNFでした。
このコースは富士山が見え、気持ちのよいコースだと思います。
UPRUNさん、スポーツメイトさんのイベントは参加するとスタンプを押してくれ、スタンプの個数で景品もいただけるのはうれしいです。

全週はリアルレースがあったのですが、走力維持にだらだら練習するよりも、UPRUNさんのレースで刺激を入れ続けようと参加しました。
リアルレースよりは遅かったですが、よい練習になりました。

前回に続いてUPRUNさんのレース、コロナ禍でも継続していただけたのは感謝です。
今回もPBを狙っていたのですが、失速してしまいました。
ちなみに、UPRUNさんのコースは片道2.5kmのコースと、片道5kmのコースの2パターンがあるのですが、片道2.5kmのコースの場合、フルマラソンではターンの回数が非常に多くなり、それにより股関節が影響を受けることがあるので、片道5kmがおすすめです

コロナ禍でレースがほとんどない中で、UPRUNさんは継続して開催くださり本当にうれしく思いました。
この回はPBも達成できました。
また参加したいです。

初30kmでしたが、完走できました。受付やコース案内などは普通にわかりやすかったです。コースは湖の周りを走る周回コースで、日差しを遮るものがない場所がほとんどですので、日焼け気になる人は対策した方がよさそうです。着替えは一人用テントでした。ラップタイムの計測やあと何周かのアナウンスもあって走りやすかったです。コース上の案内もわかりやすく迷うことはありませんでした。

UPRUNの普通の大会でした。河川敷の周回コースを走りますので、次の給水がどこなのか、次の折り返しまでどのくらいなのかを把握しやすく、練習には向いている大会だと感じました。ラップタイムを計測してくれたり、あと何周なのかのアナウンスがあったりして親切でした。スタートの整列は目標タイムではなく、単に並んだ順でした。

来期のフルマラソンを走る上で、30Kmをクリアしておきたかったので参加しました。
一番感じたのはスタッフの方々がしっかりされていることです。給水も必要分有り、距離表示もOkでした。また、コースも走りやすく、良い練習になりました。
走り終わったあとは、稲城長沼の温泉センターが近く、ゆっくりすることができました。

皇居ラン初参加でした。信号がないので止まらずに、気分良く走れました。
気軽に申し込めた分、あと当日の様子からして、もう少し参加費が低ければ今後にもつながるかなと思いました。

2回目の参加です。大会前の確認としてちょうどいいイベントです。練習といってもレースなので個人で走って測るよりいいタイムが出ます。モチベーションを上げて大会本番を迎えられます。スタッフの皆さんの受付や給水もしっかりしておられて安心できます。集合場所に時計あり、トイレあり、ベンチもあって、駅も近く、とても参加しやすいイベントです。

長い距離を本気で走れます！レース前には参加してます。

アップダウンもなく、走りやすいです！いいタイムがでます！

先々月の大会で爪下血種をやってしまい、気にしながらゆっくり走りましたが天候もよく気持ちよく走れました。ボランティアの方も優しく町内会的な雰囲気がよかったです。スタート地点が折り返しの中間でないので上流側のコースは少し心が折れかけましたが。（笑）