要所で講師からトレイルランスキルアップの講習があり、参加者は比叡山に挑戦する強者の方々、マインドアップの刺激を頂きました。

四ヶ月ぶりのラン、15㎞も走れる自信がなかったですが、終わってみれば、あっという間。初めて走るコースで、天気も最高で楽しかったです。こんな近くに正に絶景があるとは。また、機会があれば参加したいと思います。色々サポート有り難うございました。

こちらのイベントは初参加でした。レース対策（京都トレイル東山）を謳っているため、コースのこと、戦略としてどう走ると良いか？など事細かなアドバイスがあっただけでなく、坂の上り方、下り方のわかりやすいレクチャーやピンポイントで様々なアドバイスを頂けたほか、日々の食事のことや栄養の取り方、ケアの仕方、ギアについて…何から何まで親身に応えて下さるなど、本当に充実した一日となりました。これもすべて主催者の方の人柄によるところなのだと思います。またぜひ参加したいです。

高槻から箕面のトレイル、ロードの約30キロのコース。一度行ってみたかったのでみんなと楽しく、頑張るとこは頑張って走れました。主催者の登りや下りのコツのレクチャー、すごくわかりやすく、学んだことを自分のものにできるよう、練習をやっていきたいです。