teamsirius_itoさんのレビュー一覧

ashika

5.00

トレラン下り強化にオススメ

小寺コーチより親切丁寧に下りのアドバイスやトレーニング方法、食事についても教えていただきました。
自分では見ることができない動画や映スポットでの写真をたくさん撮っていただきました。
結構ハードでしたが他の参加者の方からも得られることがありとても価値のあるイベントでした。
ありがとうございました!

shigeくん

5.00

一人じゃ出来ない追い込み練習必達

翌週のトレイル大会最終練習のため、ダイトレ試走会を選択しました。
初めて葛木山、金剛山に挑戦しました。噂通りの階段地獄ですが、常に登り方、下り方など細かくアドバイスを頂き、ロード中心は私には新たなテクニックを習得しました。少し遅れても調整してくれるので私としては妙な気遣いなく楽しく走れました。ちょいキツめ練習したい方はお勧めです。ジェルなど少し多めに準備して下さい。

rron

2.67

初心者、初級者にはムリです…

相当なハイレベルなコースです。
中級者以上でないと追いて行けないです。
私は足手まといになって、皆さんにご迷惑だったかと思います。
なので途中でリタイアしました…
「初心者向け、初心者OK」とか「のんびりゆっくり撮影を楽しみながら…」とか案内に書いてありましたが、違いましたね。
講師の方と上級者は楽しんでいたようですが。

yuk

5.00

登り下りのコツを教わりました

今回のイベントで須磨アルプスの魅力を最大限知ることができました。トレランツアーとしても楽しいコースでした。
登りが苦手ですが、階段や急登で疲れないように登るテクニックを教わり、イベント中でもそれが再現できて少し登れるようになった?と感じました。
下りも今までは力任せに走っていたのですが、省エネで下るコツも教わり、あと岩場で下る動画撮影なんて初めてですごい貴重な体験でした。
走り方の説明がわかりやすく、ためになりました。
参加者のレベルが高く、20km弱、1500m程で内容的には本当に初めての方には難しいかなと思いましたが、参加者の様子を見て臨機応変にされているのかも。
どうもありがとうございました。

伴ちゃん

5.00

関西で初めトレイルに参加!

参加者はそれなりに走れるメンバーでした。上り下りのレクチャーを入れながら、コースもアレンジ入(主催者の独自ルート)を取り入れて楽しく走れました。

ushimatsu

5.00

比叡山トレイル完走に向けて

比叡山トレイルレースのコースを把握し完走をイメージする目的で参加しました。参加者のレベルを考慮して複数のグループに分けたり、回る順番も考慮されていました。後半部→前半部。またエスケープ箇所もいくつも設けていただき安心して参加できました。ガイドしていただく方も超人的な方なのでどんなレベルの方にも親切に対応してくださり、皆さん安心されていたと思います。私の場合は後半ペースを上げていただき追い込むことができとても満足です。ガイドの方の経験談などもたくさん聞けて刺激となりました。
本当に1日お世話になりました!レースは絶対完走します!

カンヌ

4.67

京都北山はせがわハンバーグツアー

有名店のハンバーグとトレランを組み合わせた企画との事でほとんどハンバーグ目当てに参加。
お腹が空いた頃にお店に着くという、タイムスケジュールがちょうど良かったです。
食べた後にもまだ少し距離もあり、良い腹ごなしにもなりました。
長距離未経験の私には少しキツかったですが、最後尾にもサポートがついてくれて安心でした。先頭グループも各所で待ってくれて、安心して完走する事ができました!

次は早割を使ってさらにお得に参加したいと思います。

あまご

5.00

参加してよかった

ガイドの方がいい人でした。
参加者の他の人もいい人ばかりで楽しいイベントでした。もちろん、ショートカットもバッチリ!

かりんさん

5.00

8月のトレラン

播磨アルプス ラクダコースに参加させて頂きました
初めて行く山でしたので と言うより
私トレランほとんど初心者です 話を聞いたり
ネット検索等したり
当日も楽しみで出発致しました
参加されてる方は
地元以外の 大阪 香川からの方も居られ
反対にこちらからも 色々な所へ行ってみたいと思いました
フルマラソン等の参加はありましたが
トレランは全然違うなと
実感しました
少しずつですが 楽しんで行きたいと思います
講師の方初め 皆様ありがとう御座いました

マサくん!

3.67

夏のトレランのしんどさがよく分かった!

トレラン!2回目でしたが、下る時の注意ポイントなどが勉強になりました!
しかし、10時からのスタートでは、暑すぎて完走できず、ラクダの絵が描けませんでした!残念。
夏はスタートの時間を早めてほしいと思います。
あと休暇場所は見晴らしの良いところではなく、日陰の続いているところにしてほしいと思いました!
水の補給は助かりました!ありがとうございました。

0123Y

4.33

2回目のトレイルランニング

8月29日は☀
日差しがキツく承知の上での参加でしたが
暑すぎました

YUKI∞YUKI

4.00

海堪能

このコースも晴れてたら確実にキレイなので、改めて行ってみたいと思います☆ありがとうございました。

YUKI∞YUKI

4.00

海堪能

景色の見えるコースなので晴れの日に、改めて行ってみたいと思います☆ありがとうございました。

おうちゃん

5.00

楽しかったです!

1人では経験できない貴重な体験をすることができました!
写真や動画もたくさん撮っていただいて記念になりました!
また参加したいと思います。

kaolin**

5.00

なかなかチャレンジ出来ない本格的な山!

行ってみたくてもなかなかチャレンジ出来ない山に連れていってもらいました。行動時間の長さ、コース、補給等とても勉強になりました。ある程度走れる方、がどの程度なのか分からずスタートするまではちょっと不安でしたが…。チャレンジ出来る目安がもうちょっと具体的だと分かりやすいかもしれません。
当日は土砂降り覚悟でしたが、日の出や雲海も見れたし、霧雨の神秘的な山の雰囲気も良かったです。普段入っている山とは険しさが違ったので良い経験になりました。雨天の準備の内容も勉強になりました。ありがとうございました。

goten

5.00

登り下りの基本練習+ノウハウ

今回初めてTSSさんのイベントに参加しました。
額田~生駒頂上に向けての登り下りでの走り方や山でのルール
(エチケット等)も教えて頂きました。また、コース上のアジサイも綺麗に咲き誇っていてリフレッシュ出来ました。
また、講習中も緒方コーチの気配りも感じられ楽しく過ごせました。
 最後尾にはイントラ?の方が居られて安心でしたが下りを見本で
何本か走られたときは驚きの速さでした。また、TSSのイベントに参加したいと思います。参加された皆様と走れていい刺激に成りました。どうもありがとうございました。

miu-miu

5.00

伊勢街道に行く

今回は100キロのチャレンジさせて貰いました。最初は最後まで走れるか不安でしたがゆっくりペースで10キロ毎くらいに休憩して頂いたので最後まで皆さんと一緒にゴール出来ました‼️ありがとうございます

FULL POWER

4.33

チャレンジラン

100kmとゆう距離をチャレンジするのにとてもいいイベントでした。

こうべぇ

4.67

手厚いサポートで念願の伊勢神宮参拝

伊勢街道を榛原から伊勢神宮まで100km、トレランとロードとあり、自分だけではかなり厳しい距離だけど、車サポートがあったので、荷物を一部預けておけて心強かったです。先頭のペースも速すぎず遅すぎず、絶妙でした。走って伊勢神宮参拝してみたい方にはオススメです!

kaolin**

4.33

初めての講習会でした。

初めて自分のフォームを動画に撮ってもらって、見ることで納得出来ました。レベルの高い方の走りを間近で見れたことも勉強になりました✨

それと走りの練習の合間に補給の講習もありました。私は今までアミノ酸系を全く摂っていなかったので今後はしっかり摂りたいと思います。

毎週末山に遊びに行っていますが、久々に筋肉がパンパンになりました!普段使えてない筋肉をしっかり使えたかな?と思います。
今回教えてもらったことを活かせるように実践していきたいです。
ありがとうございました