膝の調子が良ければよい練習になりました

いつもながらスタッフの皆さんの運営は素晴らしく、参加した皆さんも満足でした。

一人で走るとなかなかペースが上がらない中、とても楽しい雰囲気の中、ペース走ができてよかったです。毎回参加が楽しみです。

2回目の参加でした。今回も楽しく走れました！最後にバテてグループから遅れてしまったのですが、フォローして頂きありがとうございました。
お土産のマフィンも美味しかったです。また練習会あったら、購入した65BASEのTシャツ着用で参加したいです！

イベント開催ありがとうございました。自分には少し背伸びしたペースでのチャレンジでしたが、ペーサーさんや参加者の皆さんのおかげで、何とか走り切ることができ自信がつきました。やっぱり皆さんと一緒に走るのはいいですね。また参加します！

約3年前の半月板手術後あまり走れてなかったのもあり、記録も気力も体力も落ち何とかしなくちゃと思っていたところ、今回「練習会」に参加しました。練習会もインターバル練習も初めてでしたが、天気も良くスタッフも優しく、同じグループの人とも楽しく走れましたし、4本目のRUNは苦しかったけど良いトレーニングになりやる気と自信に繋がりました。またペーサー&軽食・ドリンク付で安価だと思います。オススメです(*^ーﾟ)b ｸｯﾞ

ほぼ毎回参加させてもらってますが、
今回は網走オホーツクと札マラに向けての
ガチ練。
一人では出来ない追い込みを
楽しく出来るので、本当に助かります。

楽しみながらそれぞれのレベルに応じたメンバーとトレーニングをすることができて、モチベーションアップといい練習に繋がりました。
エイドも充実しており、普段一人で走る私にとっては、温かい雰囲気の中で走れて本当に楽しかったです。また参加したいです。

お疲れ様です！やっぱり楽しいわ！！
みんなで走ると頑張れる、１１月も楽しみにしてます。

いつもはソロなのですが初めて同僚とランイベ参加しました。好きなペースのグループを選んで走れるので初心者でも参加しやすいと思いました。スタッフの皆さん笑顔で対応していただき気持ちよく参加することができました。本当にランニング好きな人たちが集まってるイベントなんだなと思えるイベントでした。ゼッケンにニックネームが書いてありその名前で呼ばれるのはちょっと恥ずかしかったですが、応援してもらえて嬉しかったです。自分の居たグループは皆さん速くてまさかのペーサーが最後尾なっていましたが、それでもしっかり設定ペースを崩さず仕事をしているペーサーの方は凄いと思いました。エイドも水、スポドリ、コーラ等あり充実していたと思います。給水を意識しないでイベントに参加できるのってとてもありがたいことだと思います。
イベント自体に初参加でしたが、楽しくタメになったイベントだったので機会があればまた参加したいと思います。

道マラ前に30Kの練習会の開催はありがたいと思います。天候や体調に合わせて、途中離脱しても集団に合流できたり、各々で距離やペースを変更できるのも、よく考慮されてると感心します。この暑さだと、ひとりでは出来ない（したくない）練習が出来るのが魅力。運営の方々やペーサーの方々の心配りも素晴らしいと思います。参加者280名に対して、AEDや救護ランナーなど、適正数配置されていて安全面への配慮もなされていると感じました。何よりも、ペースや走力、経験値にかかわらず全てのランナーを心から受け入れてくださる雰囲気が最高だと思いました。

フルマラソンを走る前にロング走は必須とアドバイスを受けていましたが、1人で走る気になる訳がなく、早々にこちらに申し込みしました。初めての30キロ走。気温は30度越え。走る前から汗ダラダラ。でも、なんかウキウキ！お知り合いの方と一緒のグループになって、最初はおしゃべりしていたけど中盤から無でただひたすら走り、何とか目標の5分半台で走りきりました！5キロごとに「後何セット、行けるよ〜」って、ポジティブな声かけ、「無理しなくていいよー」と言いながらも設定ペースのペーサーさん！初めてマイカップでの給水、かぶり水、大会前に良い体験が出来ました。本番は残り約12キロ！絶対走りきって、もっと自分に自信を持つぞぉー！このような素敵なイベントを開いてくれてありがとうございます♪

多くのスタッフさんやペーサーさんのおかげで、とても楽しく長距離を走ることができました。ありがとうございました。
MCの岡田さんもステキな方で会えてよかったです！

スタッフ皆さんの声援と援助のおかげで、走りきることが出来ました。ありがとうございました。

昨年に引き続き参加させていただきました。
阿萬さんや岡田拓海さん他スタッフの皆様のランナー愛が溢れている雰囲気がとても気持ちいいです！
今年は恥ずかしながら最後のランナーとしてゴールさせていただきました。このときもゴールまでスタッフの方についていただき心強かったです！
一つだけ…遅いランナーだったので水がなかったのがしんどかったです。あと距離少し足りなかったですか？
まぁそんなことは取るに足らないほど素敵な練習会でした！また来年も絶対参加します！
皆さんありがとうございました！！！

今年はちょうど北海道マラソンの4週間前に開催ということで、ここでしっかりと走り切れると大きな自信になるし、ダメでも課題を見つけて、まだ修正できる、とても良い時期だと思いました。また、ここ数年、北海道マラソンは暑い中での開催となっていますが、この度の30km走では、水分補給や被り水といった暑さ対策がしっかり準備されていて安心して走れました。そして何よりも、阿満ちゃんはじめ、スタッフの皆さんが「自分の判断でいつでも休んだり、辞めたりしても良いのだよ」という雰囲気をこの規模で作れるのは本当に素晴らしいと思いました。

当日も暑くて大変でしたが参加してよかったです。グループは違っても走っていてすれ違うときにお互い声を掛け合って頑張れました。給水所でも元気になれる声かけをいただいたり、水を頭からかけていただいたり、大変お世話になりました！ビブスをニックネームで書いてもらってたので、呼んでもらえるのが嬉しかったです！

北海道マラソンのサブ４達成に向け、初めて練習会に参加しました。

日頃から昼休みに10キロを走っていたので、暑さには自信がありした。がしかし、当日は20キロでバテ始め…グループから遅れをとってしまいました。

正直、15キロ地点でリタイヤしようと頭の中をよぎりました。

でも、練習会は一期一会。
同じグループＤ4スタッフさんがくれた「ここからは自分のペースで１キロずつ刻んでいきましょう」という言葉がささり走りきろうと変わっていました。

ラストスパートで一緒に走ってくれたスタッフさんにも感謝。

そして一番後押ししてくれたのは、主催者の阿萬さんやMC岡田さんのパワーのある声かけとハイタッチ！

あの酷暑の中で走ったことで自信と道マラへの課題が生まれました。
本当にありがとうございました！

この時季に一人では難しい練習を
あの場にいた皆さんのおかげで
何とかやり遂げることが出来ました。
阿萬ちゃん、スタッフの皆さん、ありがとうございました。
参加者の皆さん、道マラ楽しんで走りましょう。

暑い中運営ありがとうございました。30kmは1人だとキツイので、皆さんでわいわい走れてありがたかったです。終了後のゼリーも補給として最高でした。応援も嬉しかったです。いつもいつも本当にありがとうございます！