1km×5本という無理のない範囲で始められる。まずはこれをやってみて、自分のペースを知ること。

初参加させて頂きました。終始和やかな雰囲気で、楽しく、苦しく走れました。1000TTを一人ではなかなか出来ないので、いい刺激練習が出来ました。ありがとうございました。

少人数なので、主催者や他の参加者とも会話しながら、楽しく過ごせます。どういうトレーニングをしたらよいか等も教えていただけるので、とてもお得なイベントです。

初めて参加させていただきましたが、アットホームな雰囲気で安心しました。皆さん速いのでなかなか追いつけませんでしたが、自分の現状を知るのに良い機会になりました。
また参加したいと思えるイベントでした。

兵庫県・東播陸上界、指導者の情報を聞かせていただき
ありがとうございました。

この日は平壮湖外周5キロを約70分走る練習会でした。
雨予報で参加を断念しようかとも思いましたが、予報が外れ雨が降ることもなく良かったです。
初めての参加でしたが、アットホームな雰囲気で皆さん親切でした。次回の練習会も参加させたもらう予定です。

なかなか1人で1000mを全力でやっても全力を出しきれないことが多いですが、
複数人で行うと本当の意味で全力でスピードを出せます。