今までは、インターバルしても中々タイムが伸びていきませんでした。
今回、参加して、目的別にインターバルのやり方が違っていて、説明を聞いて、分かりやすかったです。教えてもらったインターバルを早くできるようになりたいです。

インターバルの練習は息が上がれば良いと思っていた。

今回の練習会に参加をさせていただいて強化を狙う目的別に同じ距離でも様々なバリエーションで様々な効果が期待できる事を学ばせてもらいました。
マラソンだけでなく『理論』は大切なんだと言う事を改めて再確認。

事前の予習動画もあり理解がしやすい工夫もされていてスムーズにメイン練習に取り組む事ができました。

他のランニングクラブに所属しているにも関わらず快く参加をさせていただきありがとうございました。

今後はどの様に進化できるのか楽しみです。

コツコツと走り続けます‼︎

マラソンって奥が深いですね。
ツラい練習が楽しく感じました♪

実際に体を動かして、気づきのある講習会でした。自分一人で走っているだけでは分からない、走りのコツを教えてもらえました。通常コース？に誘うための価格設定かとも思いますが、リーズナブルで得るものが多かったです

今回も大変勉強になりました。
今後も同じような企画あったら、予定が合えば参加したいです。

凄く分かり易い丁寧な説明で自然に身につく感じで良かったです。
他の企画も有りましたら是非参加させて下さい^_^

あまりレッスンイベントに参加したことなかったので、教えてもらえないとわからないことがたくさんありよかったです。実践していくためには練習しないといけないので頑張ります。また、タイミング合えば参加したいです。

”目から鱗”の指導は分かりやすく、斬新でした。
自分の目指すランニングフォームが抜本的に変わりました。
まさに”コペルニクス的転回”！
授業料に見合う（おつりくる）内容と思います。
タイム伸び悩んでいる方や怪我や故障になやまされている方には、ぜひぜひ第二期受講をお勧めします。

とても有益でした。Youtube動画などでもなかなか見られない、走り方についての「本質的」なことを教えてもらえたと思います。参加して良かったです。

ネットを見ても本を読んでも分からなかった自分のフォームの間違い。どうすれば正しい方向へ持っていけるのか、とても分かりやすく教えてもらえました。
この夏は、良いフォームに馴染めるようなRUNを心掛けます。
ありがとうございます！

普段からYouTubeで勉強させていただいておりましたが、情報が簡単に手に入る昨今、あれもこれもで頭でっかちになっていました。今回の講習会で、ランニングをとてもシンプルに考える事が出来ました。有難うございました！

自分のフォームは正しいフォームなのか、それを知りたく今回参加させてもらいました。
ランニングとウォーキングその違いを知り、今までとは違うフォームだったので学んだ事を活かして今後ランニングでそのフォーム意識し、いかに楽に長く走れるよう練習していきたいです。イベント終了後でも個別に質問を受け付ける時間を設けてもらいその時間が自分にはとても勉強になりました。ありがとうございました。

質問したいと思っていた内容を多く含んでました。
非常にためになりました。
「おまけ」も非常に良かったです。

コロナ禍の丸一年、オンラインマラソン大会でなんとかモチベーションは保てたものの、リアル大会の達成感がなく筋肉に刺激が欲しい！と感じていたら見つけた拓プロのレッスン。なるほど〜キツい〜やったー！満足度マックスです。
また機会あれば参加させて下さい！

自己流で走って怪我をするよりも、と思い初めて講習に参加しました。和気藹々の中でも、ポイントを的確に教えて頂きました！

ネットで「原田拓のランニングフォーム改善レッスン」を見つけ、参加させて頂きました。
私はランニング歴3年の初心者ですが、原田プロの教えは分かりやすく的確で、誰にでも実践できる、いろんな知恵を授けてくれました。
中でも「その場足踏みなら必ず綺麗なフォームになる」というのがあまりにも簡単で衝撃的でした。
「フォアフットで走ろう！」と思っても全然出来ないのに、「その場足踏み」で簡単に出来てしまうのがすごいです。
あと、原田先生の人柄が抜群で、レッスン後のQ&Aコーナーでとても丁寧に回答してくれていたのが印象的でした。
レッスンしてもらったことを忘れず、「その場足踏み(1km30分ペースw)」から始めて、いつかは「サブ3」目指して頑張ろうと思います！
ありがとうございました。

教えてもらったことを活かせるよう練習に励みます。
また参加させて頂きます。

どうやったらフォアフット走法ができるのかを非常にわかりやすく、また簡単な方法で実現できることを体感できました。
走ることの動作を根本から変えられることができ、今後の練習やレースが楽しみになりました。
今回教わったことを身体に染み込ませることができるよう、練習していきたいと思います。

拓コーチ、ハギさん、レッスンをありがとうございました。50人で1時間半のレッスンってどんな感じになるのかな？と期待と不安がありましたが、短い時間ながらも、フォアフット、ピッチ、ストライドの考え方を体の構造からロジカルに説明頂き、ドリルで体感できたので腑に落ちました。初心者にとっても中上級者にとっても、ためになる講座だと感じました。教えて頂いた考え方を思い出していいフォームを身につけ、無理無駄のない走りで故障なく楽しく走り続けたいです。