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走友会・クラブチーム

CRC

活動エリア
大阪府
スポーツ
ランニング、陸上競技、トレイル

CRC

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  • エリア
    大阪府
  • スポーツ
    ランニング、陸上競技、トレイル
  • 住所
    〒540-0002 大阪府大阪市中央区大阪
  • メール
    clover.runclub@gmail.com

イベント主催者への過去のレビュー

ankoro

5.00

動き

日ごろおろそかにしがちな動きづくりの時間をたっぷり取ってくれるのでとてもありがたいです。 毎回、自分の体のバランス、こわばり確認させていただいてます。

HIROo2

5.00

マラソンに向けての動き作りに最適!

走って追い込む事は少なく基本となる動きを教えてもらえます。

enoeno-oyaji

5.00

大事な基本を教えてもらえて大満足!

準備運動では上半身&下半身動的ストレッチをいくつも教えてもらいました。足上げなどのドリル(ステップ)もいくつか。簡単なようで奥が深い。 分かってるつもりになってたけど、すこし違ってた動きがあったのに気づきたり。 メインのランは雨の影響でアスファルトでの坂練に変更になりましたが、個人的に坂トレを普段の練習取り入れ始めたところだったのでちょうど良かったです。 しっかり動き作りをした後で気持ちよく走れました。 講師のもろちゃん、サポートのオリバーさんはもちろん参加者の人たちもいい人が多そう。 19時30分スタートになって前より参加しやすくなったのでまた参加したいです。

イベント募集

ランニング

8月神戸まやとねこ金曜ランニング練習会

兵庫県 (神戸市灘区)

ランニング

8月水曜日練習会【大阪】

大阪府 (大阪市中央区)

ランニング

7月神戸まやとねこ金曜ランニング練習会

兵庫県 (神戸市灘区)

ランニング

7月水曜日練習会【定期練習会】

大阪府 (大阪市中央区)

ランニング

7月土曜日練習会【定期練習会】

大阪府 (大阪市都島区)

イベントカレンダーhttps://moshicom.com/user/9799/