ゆじゅランズ

The Breath Path 主宰｜ヨガ・瞑想講師

呼吸の可能性を体系化したオリジナルメソッド【The Breath Path】を提唱。
呼吸を通して心と身体の内側につながり、変化を起こしていくことを大切にしています。

朝と夜のオンラインヨガコミュニティ主宰
都内スタジオにてヨガ・ピラティス指導
自然に還り、深く自分とつながるマインドフルネスリトリート《旅するヨガ》を主宰

◼︎保有資格
RYT500
産後ヨガ
シニアヨガ
MBSR（IMCJ-OMYOGA/Kayoko Yoshida）修了