フルマラソンの終盤、30kmを過ぎてから「脚が動かない…」という経験を持つランナーも多いと思います。それを防ぐためには、月間走行距離を延ばすだけでなく、「1度に長い距離を走るトレーニング」を行っておくことが重要です。東京35(トウキョウサーティファイブ)は侍ペーサーズが練習会で35kmまであなたを導き、終盤のキツさの「疑似体験」を体感させます。サポートも豊富。フルマラソン1ヶ月前の距離走を是非一緒に行いましょう。
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イベント主催者への過去のレビュー
ピカチュウさん
ラン系ユーチューバーさんに会えます
2月の35kmに参加しました。 ラン系ユーチューバーさんがペーサーとして多く参加されており、楽しく走れました。ペース設定も細かくあり、自分のレベルに合わせて練習出来ると思います。東京臨海広域防災公園は駅近で、1.3kmの平坦ば周回コースなので、いつでも休憩、復帰が出来るのが良かったです。Mペース30km→休憩→2.6kmで走り、良い練習になりました。走っていないユーチューバーさんが給水、応援してくれてたり、楽しい練習でした。ありがとうございました。
イベント募集
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