ランニングコーチカズ

ランニングコーチ・ダイエットアドバイザーのカズです。

皆さんが「走ること」を通して、
健康的に、そして楽しく理想の自分に近づけるように
力になりたいと思っています。

? ランニング歴22年
? サポート歴10年

これまでの経験を通して、
ランニングの正しい知識や身体づくりの情報を、
分かりやすくお伝えしています。

一人ではなかなか続かない運動も、
支え合いながら取り組めば必ず変われます。

走ることを通して、
「できた！」という達成感や、自分を好きになる瞬間を
一緒に積み重ねていきましょう！