Run Pit by au Smart Sportsさんのイベント一覧
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東京都 (千代田区)
【上級者向け】10kmペース走 受付終了
来季へ向けて今から身体を作りたい方大歓迎!皇居2周10kmを走りましょう!設定ペースは4:45。来季に向けての身体づくりは既に始まっていますよ!
- 主催者
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214.71
東京都 (千代田区)
【初心者向け】1km×5本インターバル走 受付終了
設定ペース6:30/kmで実施!インターバルをやったことなくて不安…という方も安心のペースで開催です。周回コースを使用するので、途中で遅れても大丈夫です。
- 主催者
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東京都 (千代田区)
【中級者向け】2000m×3本1インターバル走 受付終了
設定ペース5:00/kmで2000mを3本走る長めのインターバル走!既に来季への準備は始まっています!ペーサーを有効活用し、ともに早くなりましょう!
- 主催者
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東京都 (千代田区)
【中級者向け】1km×5本インターバル走 受付終了
設定ペース5:00/kmで、インターバル走を実施(レスト3分)強度の高い練習ですが、1本のみ、2本のみの参加もOKです!
- 主催者
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214.71
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【上級者向け】8kmペース走 受付終了
レースペースで8kmを走りましょう!設定ペースは4:30。シーズンは終盤ですが、来季に向けての身体づくりは既に始まっています。周回コースを使用するので、途中離脱も可能!
- 主催者
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東京都 (千代田区)
【初心者向け】1km×5本インターバル走 受付終了
設定ペース6:30/kmで実施!インターバルをやったことなくて不安…という方も安心のペースで開催です。周回コースを使用するので、途中で遅れても大丈夫です。
- 主催者
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東京都 (千代田区)
【中級者向け】皇居2周10kmペース走 受付終了
設定ペース5:30/kmのペース走!ご自身の状態に合わせてペースを上げても下げてもOK!ペーサーを有効活用し、レースペースを習得しましょう!
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214.71
東京都 (千代田区)
【上級者向け】2000m×3本インターバル走 受付終了
設定ペース4:15/kmで、長めのインターバルを実施!強度の高い練習ですが、タイムを縮めたい方にはもってこいのイベントです!1本のみ、2本のみの参加もOKです!
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214.71
東京都 (千代田区)
【初心者向け】5kmNIGHT RUN 受付終了
ランニングの聖地皇居でスタッフとおしゃべりしながら楽しくランニングしましょう!皇居ラン初めての方、ランニング初心者の方大歓迎!ペースは7:00/kmで行います!
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214.71
東京都 (千代田区)
【上級者向け】1000m×5本インターバルトレーニング 受付終了
設定ペース4:15/kmで実施!非常に強度の高い練習です。レースペースより速いペースで短い距離を走るトレーニングをすれば、レースペースがラクに感じるようになります!
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214.71
東京都 (千代田区)
6kmペース走+200mダッシュ 受付終了
設定ペース5:00/kmで、フラットな周回コースを使用し、安定したペースを保ちましょう!最後は200mダッシュを5本行い、しっかり刺激を入れましょう!
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214.71
東京都 (千代田区)
サブ4切り!7kmビルドアップ走 受付終了
サブ4切りを目指す方向けの練習会です!5:40/km(3km)⇒5:30/km(2km)⇒5:20/km(1km)⇒5:10/km(1km)というビルドアップ走を開催!
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214.71
東京都 (千代田区)
【上級者向け】1km×5本インターバル走+補強トレーニング 受付終了
設定ペース4:00/kmで実施!非常に強度の高い練習ですが、シーズン終盤の目標レースに向け、追い込みをかけたい方大募集!終了後は簡単な補強トレーニングも!
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214.71
東京都 (千代田区)
年初め!【上級者向け】2km×3本インターバル走 受付終了
設定ペース4:15/kmで2000mを3本!少し長めの距離のインターバルはなかなか1人では行えない練習ですが、スタッフがしっかりサポートいたします!
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214.71
東京都 (千代田区)
年初め!皇居2周10kmペース走! 受付終了
設定ペース5:00/kmで、年末年始でなまった体を取り戻していきましょう!途中離脱OK、周回コースなので安心です。2018年最初のスタッフイベントです!
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214.71
東京都 (千代田区)
中級者向け!50分完走! 受付終了
5:00/kmペースで皇居を50分間走り続けます!(およそ2周)。スタッフはペースを変えませんが、先に走っても、遅れてもOK!とにかく50分間足を止めずに走り続けましょう!
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214.71
東京都 (千代田区)
【上級者向け】1km×7本インターバル走 受付終了
設定ペース4:15/kmで実施!年始のレースに向けて足に刺激を入れましょう♪年末はなかなか練習できないと思うので、この時期にしっかりと追い込みましょう!
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東京都 (千代田区)
【上級者向け】2km×3本インターバル走 受付終了
設定ペース4:15/kmで2000mを3本!少し長めの距離のインターバルはなかなか1人では行えない練習ですが、スタッフがしっかりサポートいたします!
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東京都 (千代田区)
【サブ4.5切りを目指す方向け】10kmペース走 受付終了
設定ペース6:00/kmで、皇居2周の10kmペース走を実施します!皇居は上り坂も下り坂もある、意外と起伏のあるコースなので、足作りには最適なコース!
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214.71
東京都 (千代田区)
上級者向け!2000m×3本インターバル走! 受付終了
2000m×3本を、4:15/kmペースで走り、11月ラストを追い込んでいきましょう!途中離脱や、2本で切り上げもOK!自分のベストを尽くして、さらにパワーアップしましょう!
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