イベント・ピックアップ
期間：2023年11月1日〜11月30日
最近話題のイベントから定番イベントまで、スポーツイベントを知り尽くしたモシコム事務局が毎月厳選してご紹介します！
【★今月のイチオシ】30km走トレーニングで準備万端！
この時期、フルマラソンを目標にするランナーにとって、30km走は必須トレーニング。
今夏、猛暑で練習がなかなから出来なかった人にもおすすめです。
自信をもって目標レースに臨めるよう、ぜひ「30km走」イベントにご参加ください！
第６回千葉さとやまマラソン
高橋尚子さんが育ってそして愛したさとやま「昭和の森」内での本格的なマラソン フル、30km、ハーフから1.5kmまで各種。芝生広場を走るミニクロカン、ドッグRunRunなどの種目もあります。 ※駅伝（フル、ハーフ、...
千葉県 (千葉市緑区)
【TSS】初心者~中級者向け：秋のダイトレ・花ススキの岩湧山と紅葉の清畑ダム（10～30キロ）
岩湧山は全国的にも数少ないススキ草原の名所。風に揺れるススキの広大な草原は絶景です。 余裕のある方は、よなきやランで有名な蔵王峠への峠走も行います。 走力に合わせて10km～30kmまでのコースを用意しています...
和歌山県 (橋本市)
ラフィネ皇居30キロ走 11/11(土)8:30
サブエガからサブ4を目指す方を対象に、キロ4分00秒からキロ5分40秒まで7グループに分かれて、皇居6周30㎞を走ります！ 30㎞走 PTC
東京都 (千代田区)
第4回ふくやまチャレンジディスタンス10K・20K・30K
本格チップ計測も導入！大会並の緊張感を持ってみんなで取り組むロングディスタンス企画！給水・エイド・ペーサーが皆さんのパフォーマンスアップを支えます！
広島県 (福山市)
勝田 東京 名古屋前 マラソンコース体験ラン 約10 21 30 42キロ キロ約7分
本番前に1度は走っておきましょう。同じ目的の方が多く参加する為、情報交換もできます。新宿、浅草、門前仲町、銀座など東京観光もできるので大会に出ない方にもオススメです。銭湯クーポンもらいに行きます。親子...
東京都 (新宿区)
11/25(土)sub3.5～3練習会 20～30kmロング走(加古川、みえ松阪に向けて)
5'30/kmから4'20/kmまで5km毎に10秒刻みでビルドアップしていきます。最初から最後まで走ると40km走にもなります。目標タイムに合わせてスタートする時間を選択してお越しください。最初から最後までペーサーが付き...
兵庫県 (神戸市中央区)
楽しく運動不足解消したい方へ！ロゲイニング特集
運動を始めたいけど、一人で始めるのはちょっと・・と勇気の出ない方におすすめです。
皆で冒険気分で歩いたり走ったりしませんか。歴史を回るイベントもあります。
川の国さいたまロゲイニング大会 ~川幅日本一編~
地域のロゲイニングクラブが手掛ける大会です。初開催の舞台は、鴻巣市と吉見町にまたがる荒川の "川幅日本一" に焦点を当て、約10km×7kmのエリアを駆け巡ります (電車＆バス利用可で攻略度アップ)。 厳選したチェッ...
埼玉県 (鴻巣市)
おおた鉄道タウントレック
大田区内を走る鉄道沿線の観光やグルメ等を楽しむ体験型のまち歩きイベントです。大田区の小学生以下の子どもは無料です。 グループ（2～10人）で参加する場合は、申し込み時に申込オプション（任意）から、代表者...
東京都 (大田区)
空海うどんロゲイニング
1チーム2～5名で挑むロゲイニング。善通寺市役所をスタート及びゴール地点とし、配布された地図でチェックポイントを周り得点を集めます。チェックポイントに到達した記録として写真一覧と同じ風景を撮影し、faceboo...
香川県 (善通寺市)
FDG in 桑名（ロゲイニング） ~歴史・文化遺産に設定されたディスカバリースポットを巡る～
伊勢湾岸に位置し、交通の便が良く、豊かな自然と歴史文化を持つ町「桑名市」。東海道の宿場町でもあり、古い時代の趣を残す、歴史的な街並みが美しい街です。
三重県 (桑名市)
鎌倉観光ロゲイニング２０２３～古都鎌倉再発見～
4年ぶりの開催となる鎌倉観光ロゲイニング！ 観光ロゲイニングとは、地図を片手にチェックポイントの写真を撮りながらまわり、得点を競うスポーツです。 競技開始前に、地図の読み方やルール説明をさせていただきま...
神奈川県 (鎌倉市)
みかんの里ロゲイニングin東秩父村プレ大会（RO）
昨年までみかん狩りマラニックでお世話になった小川町と東秩父村を舞台に里山ロゲイニングのプレ大会を開催します。無限の魅力をみなさんと一緒に発見してみませんか！
埼玉県 (比企郡小川町)
11月の人気イベント特集
【日本陸連公認レース】THE CHALLENGE RACE SERIES FINAL in 2023
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 10km・ハーフマラソン・フルマラソンでの年間5レースの年代別ポイント制賞金レース「THE CHALLENGE RACE」 年代別・総合の部で賞金獲得のチャンス！...
東京都 (板橋区)
Beyond2023〜世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る〜
世界一自己ベスト更新率の高いレースを作る！ 最高の年末、刺激的な42.195kmが今年もやってくる！
茨城県 (東茨城郡城里町)
六甲全山縦走24ピークスハント(45km)
須磨から宝塚までの六甲全山縦走路を走りながらコース上にある大小24の山頂を駆け抜けてください。 ITRA3ポイントです。 昨年に続きアドベンチャーランナーの北田雄夫さんがゲストランナーとして参加決定！ YouTu...
兵庫県 (神戸市須磨区)
アミノバイタル presents 荒川ハーフマラソン2023(冬)
荒川ハーフマラソンは「低価格」「業界No.1の計測」「豊富なペースランナー」「MC･ゲストの応援」などをウリとした大会です！練習では味わえない「大会」ならではの雰囲気を存分にお楽しみください！ ＊同日同会場に...
東京都 (葛飾区)
トレイルランナーズカップ藤枝2023
びく石周辺の遊歩道で、明るい森の中、季節の変化を感じる特別な時間。雪化粧した南アルプスの山々を望みながら、ガンガン追い込むもよし、親子でハイキング気分でのんびり楽しむもよし。3歳から気軽に楽しめる、日...
静岡県 (藤枝市)
新着おすすめピックアップ
【LIMITS｜身体能力開発ランクラブ】3月練習会（インターバル：サブ2:40-5:00）
限界を突き破る感動を 身体能力開発と科学的トレーニングアプローチで 最速で目標到達
東京都 (千代田区)
3月セミナー｜ECOフォームオンラインサロン〜ランニングを科学する〜
【オンラインセッション】【東京練習会】【名古屋練習会】【大阪練習会】【神戸練習会】に非会員でもスポット参加可能！
【神戸】THE CHALLENGE RACE KOBE 1 in 2026｜日本陸連公認
神戸で開催の日本陸連公認レース！ フルマラソン・30km・ハーフマラソン・10km・5km・1マイルを開催 全12のグループでペーサー付き！
兵庫県 (神戸市中央区)
【東京】THE CHALLENGE RACE 5 in 2026【日本陸連公認】
日本陸連公認レース！ 高低差2m以内の日本一の高速コース！ 1マイル・5Km・10km・ハーフマラソン・フルマラソン 10分ごと全12のグループでペーサー付き！
東京都 (板橋区)
（アルバイト）走り方教室、マラソン大会開催に向けてのサポートメンバー募集！
【5/17(日)運営サポートスタッフ募集！】 大井ふ頭中央海浜公園での走り方教室＆マラソン大会を支える仲間を募集中！子供から大人まで、走る楽しさを届けるイベントを一緒に作りませんか？ ✅役割：受付・誘導・給...
東京都 (品川区)
〔3/31〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【3月休館：3/1,4,8,11,18,20,25】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素トレーニング」ってどんな感じなんだろう。...
東京都 (千代田区)
4/28【森ノ宮/火曜ナイト/練習会】はしりびと実走塾『新シーズンに向けて心肺強化：1kmIV走』
『はしりびと実走塾』は、目標達成の成功メソッド【「走りの９要素」を磨く１２の練習パターン】をお伝え指導する＜セミ個人指導塾＞を運営しています。 そんな『はしりびと実走塾』が、最大10名で”実走のみの練習プ...
大阪府 (大阪市中央区)
初級者～中級者向け【皇居2時間走】
春のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげて...
東京都 (千代田区)
52Run+BEER TAKAO NIGHT RUN
初心者歓迎！高尾周辺を走るグループラン 高尾駅徒歩2分「KO52 TAKAO」毎週金曜19:10スタート 走った後はビールで乾杯！！
東京都 (八王子市)
![海で泳ぐテクニックを習得しよう！！[うみおんな]と材木座海練 初・中級編 4/18](https://static.moshicom.com/www/2026/02/25/tmb_P1Db8Vi1EojUtilTvRt81GfrHkEbkDR8Ik4LckPM.jpeg)
海で泳ぐテクニックを習得しよう！！[うみおんな]と材木座海練 初・中級編 4/18
材木座海岸で、海で泳ぐテクニックを習得しよう！ 足のつくところで海慣れ、OWS(オープンウォータースイミング)テクニックを練習後、ブイをつかい周回練習を行います！ ・海で泳ぐのが初めての方 ・海のレー...
神奈川県 (鎌倉市)
第123回・TAMAハーフマラソン
リーズナブルにそして駅チカ開催です。 川崎市後援の毎月開催イベントとなります。 参加特典：スタンプカード1つ贈呈（3つ貯めると無料参加権利付与） 入賞：次戦以降の無料招待権利 何方でも気軽に参加でき...
神奈川県 (川崎市高津区)
前橋市敷島公園 動きの悪い部位をほぐそう+LSDorペース走 走力完全不問マラソン練習会
サニエスリンクは全国11県主要都市でマラソン向けの教室兼練習会を開催しています。ビギナーランナーも安心して参加しやすい周回コースを使用しています。身体の仕組みをうまく使った効果的なストレッチやエクササイ...
群馬県 (前橋市)
まちあるきミッケ in TAKAMATSU（高松）
家族や友人とチームで楽しもう！まち全体が舞台の新感覚スポーツ「まちあるきミッケ in TAKAMATSU」第4回開催！
香川県 (高松市)
第15回三木総合防災公園クロスカントリー大会
三木総合防災公園の自然を生かした１周５㌔の周回コース。坂道・階段・芝生など、変化に富んだクロスカントリー。不整地を走る事で脚力アップ！！高低差6０ｍで山岳を走るトレイルよりも難易度は低くチャレンジレー...
兵庫県 (三木市)
100m×50 誰でも参加ウェルカム〜暑熱順化&粘りの走りをゲットしよう〜
苦手意識を克服！スピード練習にチャレンジしませんか？ 100mダッシュを50本。各自のペースで追い込みます！ 走力に自信がない方も、途中に休みを入れて調節して行うので、ご安心を。 ダッシュの前には、ウォーミン...
東京都 (千代田区)
ランステ®「9ホーム」と一緒に楽しく！ゆっくり皇居ラン(1～2周) 4月
「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 初心者・お久しぶりの方、大歓迎！ 誰かと一緒に走りたいという方も！ 走力にあわせて、ゆっくりと皇居（1周5km）を1〜2周する練習会で...
東京都 (千代田区)
★第58回「お好みマラソン（150分間）」※東温市ダム湖畔コース
お好みが一番！ あなたのお好きにお好きなだけ、ご機嫌にいっちゃってくださいな。今回のお好み最長時間は150分間。気ままお好み走、あなたの目的に応じて、とにかくマイペースで存分にお愉しみください。参加者限...
愛媛県 (東温市)
埼玉県トライアスロン連合（STU）海スイム練習会 4/26 (日) 午前・初級
主催：埼玉県トライアスロン連合 後援：公益財団法人日本水泳連盟 オープンウォーター環境での水慣れや、恐怖心を減少させる練習を行う。トライアスロンのスイムパートやOWSの競技力を向上するためのトレーニング...
神奈川県 (鎌倉市)
クロカン20km走＠代々木公園
秋のマラソンの大会に向けて、今の時期から準備していきましょう。クロカンとは森や丘、あるいは公園内の芝生エリアなど、自然な起伏のある不整地を走ることを言います。こういった不整地を走ることで足がグラついた...
東京都 (渋谷区)
第4回 尾張三河ウルトラウォーキング 2026
徳川家康ゆかりの地を、名古屋城〜松平郷〜岡崎城〜吉田城と巡っていきます。 岡崎城からは旧東海道の宿場も残る趣ある道を歩いていきます。 季節は秋本番！紅葉も楽しめる充実したコースを一緒に歩きましょう。
愛知県 (名古屋市北区)
サクッとスイム in 鎌倉材木座【9:00-10:30】
オーシャンスイムが気持ちいい夏！みんなでいっぱい泳ぎましょう！ 直線約100mのスイムコースを60分、自由に泳いで頂きます。 途中休憩、途中終了もOKです。
神奈川県 (鎌倉市)
福岡市大濠公園 アキレス腱、足底アーチの機能+ ジョグorペース走 走力完全不問マラソン練習会
サニエスリンクは全国11県主要都市でマラソン向けの教室兼練習会を開催しています。ビギナーランナーも安心して参加しやすい周回コースを使用しています。身体の仕組みをうまく使った効果的なストレッチやエクササイ...
福岡県 (福岡市中央区)
![海で泳ぐテクニックを習得しよう！！[うみおんな]と材木座海練 初・中級編 7/25](https://static.moshicom.com/www/2026/02/25/tmb_g52yfd2aPThUXuWgs4LiUT6zcftK3qWDWYotTxRW.jpeg)
海で泳ぐテクニックを習得しよう！！[うみおんな]と材木座海練 初・中級編 7/25
材木座海岸で、海で泳ぐテクニックを習得しよう！ 足のつくところで海慣れ、OWS(オープンウォータースイミング)テクニックを練習後、ブイをつかい周回練習を行います！ ・海で泳ぐのが初めての方 ・海のレー...
神奈川県 (鎌倉市)
大阪・長居公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
生徒募集中！走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
第97回スポーツメイトラン新横浜鶴見川マラソン【計測チップ有り】
種目は◎フル◎30km◎ハーフ◎10kmの4部門！ ☆記録証即時発行☆計測チップを使用した自動計測となります。 人気の新横浜鶴見川マラソン！！ 沢山の自然にふれあえるフラットでとても走りやすいコース。初心者から上級...
神奈川県 (横浜市港北区)
大阪・大阪城公園｜フルマラソン完走＆サブ4〜4.5を目指すランニング練習会｜40代50代・女性歓迎
初マラソン挑戦の不安、自己ベスト更新の壁を突破したい方へ。モシコムアワード受賞の人気練習会で、UESCA認定ランニングコーチが直接指導します。ストレッチ・ラダートレーニング・フォーム改善・夜の大阪城観光ラ...
大阪府 (大阪市中央区)
ランニングに効く! ストレッチ&筋トレ＠萩の湯
こんなお悩み抱えていませんか？ ・怪我をして走れない事が多い ・いつもどこか痛みを抱えながら走っている ・フォームを改善したいけど、無理やりやっている感じがする ・もっとラクに長く走れるようになりたい ・...
東京都 (台東区)
★月例 走チェック練習会（1000m走×3本+10km走）東温重信川 ※オプション教室あり
「彼（マラソン）を知り 己を知れば 高みへと」 今のあなたの走力、どんなもん？ 現状の自身の走りを知り、今後の練習やトレーニングに活かすべく、定期的チェックはオススメ。今回は、1000m走（フォーム撮影つき...
愛媛県 (東温市)
★第65回「伊予峠巡走」（東温市塩ヶ森編）※上り坂対策オプション教室あり
伊予の峠で、マラソン脚づくり。脚力強化とともに、スタミナ養成、そしてスピード強化にも。とっても効果高く、とっても効率良いのが ＜峠走＞。ご褒美の絶景眺望も満喫しつつ、みんなでご機嫌にちょいとヒィハァ。...
愛媛県 (東温市)
第11回郡山あおぞらマラソン
気持ちのいい季節！ 開成山ランを楽しもう！ ★個人種目から、チーム種目迄たくさんご用意！人気の１.14ｋｍ親子マラソンもあります。クリスマスシーズン到来、心も体もわくわくさせましょう！ ★仮装賞あります！...
福島県 (郡山市)
第4回 ひがよどワールドマラソン
第4回 【 ひがよどワールドマラソン 】 マラソンやお祭りイベントを通して、異文化交流と地域の活性化を目指します。 親子や子どもたちが、気軽に参加できる大会を目指します。 昨年度大好評の【リレーマラソン】も...
大阪府 (大阪市東淀川区)
【大阪】初マラソン完走＆記録更新へ！1対1パーソナルランニング『カイゼン』
「初マラソンを完走できるかな？」「自己ベストが伸びない…」そんな不安や壁を、たった2時間でスッキリ解消！動画でフォームを分析し、あなた専用の改善プランを提案します。マラソン・トレイル・ウルトラ・トライア...
大阪府 (豊中市)
【第70回】マイクロレース多摩川
小規模なランニングレースです。3歳から参加できる未就学親子1KM、順位や時間を気にせず完走を目指すファンラン5KM部門が新たに設けられました。 多くの開催実績のある当レースへ安心してご参加ください！
東京都 (稲城市)
4/11 RUN FOR RHYTHM 〜 リズムにのって、楽しく運動しよう！〜
一般社団法人スポーツリズムトレーニング協会の公認インストラクターをお招きし『リズムトレーニング』を開催します！
東京都 (品川区)