近くで開催予定のイベント
ランニング
3/17(火朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 6km+1km×2本
毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...
東京都 (千代田区)
ランニング
【完走＆記録更新へ】まだ間に合う！マラソン3ヶ月パック 低酸素トレーニング ＠皇居
練習不足で不安…自己ベストを出したいけど時間がない…そんな方におすすめの低酸素トレーニング。 ✔ 1回30分でも効果あり、ウォークやゆっくりランでもOK ✔ 週1回、1～3ヶ月で少しずつ走力アップ ✔ 月の途中から...
東京都 (千代田区)
