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kosukeru
PB要素はあるけど、変数もデカい
高低差や混雑しない、直前までアップ可能など色々ランナーフレンドリーなメリットを準備頂いている。 ただし、海端なので風が吹けばそれなりに影響を受ける。参加人数が少なく混雑しないのとトレードオフで、ペース帯によっては集団走の恩恵を受けられないので、尚更海風が染みた。 サブ3.5や4あたりがボリュームゾーンに感じたが、それより速いペース帯は集団というには無理があるかなという感じがした。 ただし参加人数が増えたら増えたで、コース幅は狭い部分が多いのでスライド区間が少し危なそう。 次回は別の会場を選定するかな…という感想。
ぐるぐるぐーやん
気軽に参加もOK!
ちょいランナーでも楽しめるとてもいい大会だと思います。たすき渡しは楽しい! でもタイムはばっちり出るので士気は上がります! 抽選会がありますが、賞品にバラつきも多く、順位の飛び賞くらいでいいかも?
まこおう
マラソンを初めた人に向いてますね
スタート前の身体起こしや、レース後のダウンを教えてもらえます。マラソン初心者には、向いてますね。 も少しいろいろと、主催者側から声掛けがあると、テンションが上がると思いました
ならさん
下駄トレおもしろい
地元のマラソン大会のゲストランナーでM高史さんをお見かけしたことはあるのですが、お話したのは今回のイベント参加が初めてでした。参加者の皆さんに気さくに声を掛けてくださったり応援やアドバイスをいただき大変気持ちの良いイベントでした。 イベントをきっかけに下駄トレを知ったのでトレーニングに取り入れてみたいと思います。
むらたむら
優しいスタッフさんたちに感謝
体調が万全でない中の42キロで、終盤は失速して制限時間をオーバーしてしまいましたが、スタッフの皆様があたたかくフォローしてくださり、ゴールまで見守ってくださいました。優しいスタッフさんたちに感謝です。ありがとうございました。
umau
ピックルボールの基本練習
ピックルボール初心者にとっては、丁寧に教えていただき、効率的に練習ができて、非常に良かったです。
ぐうぐ
「ピックルボール初心者」
ピックルボールを始めたばかりの人にとって、丁寧な指導のもと、基礎練習が出来てとても良かった
luckyhook
九十九里ハーフでPBが出ました!!
パーソナルトレーニングに続き単発で参加させて頂きました。多彩な動き作りトレーニングや的確なアドバイスのお陰でスムーズな重心移動のヒントを頂きました。ボクシングの動きが私にはハマりました。こんなに即効性が在るのに驚きです!またよろしくお願いします!
S.yu
今の身体の状態を知ることが出来ました!
問診と施術で自分の身体と向き合う時間が得られました。簡単なセルフケアも教えていただきました。帰りは足捌きが軽くなり違いをしっかり感じられたので参加して良かったです。
n_n running
継続が自信につながる練習会!
マラソンに向けたトレーニングとして参加しています。毎回、動き作りをしっかり行い、ランニング中もフォームを細かく見ていただけるので、自分の課題が明確になります。継続して参加することで、設定ペースにも余裕が生まれ、成長を実感しています。
ふっちー.
レベル・質、共に高い練習
フルマラソン2時間50分から4時間まで、目標タイムごとに分かれており、それぞれにペーサーがついてくれる。普段、1人ではできない質の高い練習ができ、ランニングフォームのアドバイスや、キツい所での絶妙な声かけで最後までやりきれました。ありがとうございました!
有酸素倶楽部3号
早起きの充実感
主催者のさやぴさんがとても気配りをしてくれるので、 初回参加、お一人でも充分楽しめます
ころやんこけてもはなうたず
気軽に参加できる大会
現在の職場の裏にあるランニングコースを走っており、ハーフの距離なら走れるのではと考えていたところに狛江で大会があると知り、参加しました。第2回より人数は増えたとの事ですが、数十人ぐらいでペースメーカーもきちんと用意して頂いたのと、当日は雨も上がり気持ちよく走れました。最後、ペースメーカーの方(片岡さん)がスパートをかけたのでペースが狂いましたがお陰で目標タイムクリアとなりました。
Y.ishikawa
スピード能力が上がってるのを感じます
1人だとこなすのが難しいメニューが多いので助かってます。 設定も上振れすることが多いのでしっかり出し切れますしありがたいです! いつもお世話になってます!
おーちゃんおーちゃん
みんなとなら頑張れる
苦手の皇居を4周 平日の夜になかなかハードルが高いけど その日の体調によって無理することは無いし 2周3周でもオッケー 今期はコンプリート一回だけだったけど さやぱんのみんなと走るのが好き 来期も頑張るぞ~
tomotomi
レース前の距離走におすすめです。
フラットで集中して走れるコースです。レース前の30km走として何度か参加しています。時折強い風が吹きますが、板橋Cityなど荒川沿いのレースの良い練習になります。同様の大会は他にもありますが、価格やスタート時間、サービスなどの面で有り難い大会です。 3回参加特典や入賞特典はコストパフォーマンスが良く、モチベーションにもつながると思います。 更衣室が復活すれば言う事なしなのですが…。
まつだでらっくす
ポカポカプリンラン
ポカポカの天気の中、会話を楽しみながらゆるっとジョグ。プリン最高でした✌️
たく3141
コースガイドが分かりにくい
コース場にボランティアさんが立っていて、ランナーがコースから外れないようにジェスチャーなどで案内をしてくれていたのですが、一部のボランティアさん達は後ろを向いていたり、座り込んでスマホをいじっているなど、仕事をされていませんでした。 間違えにくい場所なら問題ないですが、誘導が無いと分かりにくい場所もあったので、しっかりして欲しかったです。 私はウォーミングアップでコースの下見をしていたので間違えませんでしたが・・・。 また、折返しの場所ももう少し解りやすくして欲しかったです。
のっぽ一号
速くなりたい人にオススメ
昨年末のBeyondマラソンで、ペーサーを務めていたタムケンさん。 ムードメーカーで、キツい場面になるほど背中を押してくれる存在でした。 あの時にもらったパワーが忘れられず、 今回はタムケンさんがコーチを務める「RETO SPEED SESSION」に参加。 熱量高めのランナーたちに囲まれて、めちゃくちゃ良い刺激を受けました。
大怪獣なおごん
大阪マラソンに向けてのいい練習
初参加の大阪マラソンにエントリーした時点で10kmしか走ったことがなく、今回の練習会でフルマラソンの距離を走りきれたことはだいぶ自信につながりました。当日はとんでもない寒さでしたがこれも本番に向けて貴重な経験です。ただ大阪マラソン当日は逆にかなり気温が上昇するようなので逆の意味で気を引き締めて完走目指します。