1/14 マンサンダル公式ワークショップ　代官山店 受付終了

マンサンダル創始者・開発者
★坂田満さん（マンさん）がサポートに入ります★
定員7名
講師 ：マンサンダル公認インストラクター　
　　　和田真典（mokumoku　しんすけ）

ランチ懇親会（希望者）は、
（希望者で近所のオサムバーに移動します。ランチ代1,320円は直接お店にお支払い下さい。現金・PayPay。ヴィーガン食対応可・テイクアウト可、ドリンクへの変更可）

【開催にあたっての思い、内容について】
冬にサンダル？ 
サンダル作って履く講習なんでしょう。
と思われた方多数と思います。

本ワークショップは、
実は最初の「座学」に思いが込められています。
「裸足」の大切さを勉強することに重きを置いています。
シューズ、靴に依存した生活を送っている結果、「足」しいては「身体全体」まで、人間本来の自然な状態からかけ離れている現実があります。
また、経済優先、情報化社会ですので知らないうちに身体にストレスが蓄積、様々な健康障害の要因になっています。

足だけではなく、着ているもの、心も 自由にして緩めること。などもお話しますのでストレス対策のヒントも得られると思います。
終了後、「裸足」の大切さを知って頂き、自分なりの「心身のリセット、健康作りのヒント」をお持ち帰り頂ければ、充分です。
外が無理でしたら、室内からでも、暖かい部屋で靴下を脱いで裸足になることからでも構いません。
屋外活動が困難でしたら、春からでも良いと思います。

個人差はありますが、裸足で活動すると、足裏から温まり、身体の血流も良くなってきます。
冷え性対策として取り入れている方もいらっしゃいます。
マンサンダルで裸足感覚の歩きや走りが可能になります。
身体が少し暖かくなるまで、少しの時間でも良いので運動してみてください。
裸足になると、足底の筋肉や感覚も目覚めてきて、不思議とポカポカしてきます。

マンサンダルはとてもシンプルですが、身体の状態のセンサーとなり利用者に心身の課題を教えてくれるツールです。

自分の身体と感性・感覚を使って対話し、本来、人体が持っている能力を甦らせることができる「最も裸足に近い唯一無二のサンダル」です。
シューズ、靴下で保護された生活を送っている現代人が簡単に履きこなせるサンダルではありませんが、裸足時間を作ることも併せて、こつこつとセルフマネジメントで取り組むことにより、健康な心身を維持、改善できるものと確信しております。

詳細と申込はこちらより、ご参加お待ちしております。
https://www.mokumoku.fun/event/202401ws_daikanyama