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しばらく休止していた「しらとり練」火曜朝サブ3練が復活!メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイン練習はペーサーが付きま...
東京都 (千代田区)
「ヒビヤライド」を主たる拠点として開催する、ランステ®の公認練習会です。 年齢・性別・走力は問いません!月刊ランナーズでもおなじみ吉原譲コーチ(よっしー)と一緒に明るく・楽しく・愉快にもがきましょう♪
フルマラソンサブエガ〜4時間切りを目指す方の練習会です。 1k✖︎5本 ペースは5分15秒・5分00秒・4分45秒・4分30秒・4分15秒・4分00秒・3分40秒 休憩3分00秒~2分30秒 フルマラソンのレースペースより速く走って、...
東京都 (渋谷区)
新潟県三条市
茨城県東茨城郡城里町
東京都江戸川区西葛西1丁目7-3
東京都大田区西蒲田8丁目24-12
東京都渋谷区神南1丁目12-16 アジアビルB1
ウォーキング
ロード
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い