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東京都(墨田区)
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夜のバーンアップ!!ポイント練習クラスは 心肺機能や筋力の向上など走力アップを目的とした “負荷の高い重要な練習”を週1回(60分)×4つのテーマで実践するクラスです。 週に1回、心肺機能や筋力にしっかりと負荷を...
東京都 (千代田区)
ランニングフォーム改善や練習メニュー作成、身体の悩みなど…個別にじっくり見てほしい方へ‼︎
平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
群馬県吾妻郡東吾妻町
愛知県名古屋市緑区
東京都千代田区
東京都台東区東上野6丁目16-8
東京都北区栄町43-9
東京都江戸川区西小岩1丁目30-8
ロード、周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ロード