スポーツ施設

東京都(港区)

エスフォルタ赤坂

  • 施設名
    エスフォルタ赤坂(エスフオルタアカサカ)
  • タグ
    スポーツクラブ フィットネス
  • 施設カテゴリ
    スポーツ施設
  • 住所
    〒107-0052 東京都港区赤坂8丁目5-26
  • 電話番号
    03-3405-1177

全画面で見る

近くで開催予定のイベント

ランニング

第1回皇居ランニングフェスタ

歴史と豊かな緑を感じる皇居周回コース(1周約5km)を舞台にしたマラソン大会です!種目は20kmリレーのほか、個人ラン(20km・10km・5km)と初心者からシリアスランナーまで楽しめる充実のラインナップ。安全第一の...

東京都 (千代田区)

ランニング

秋冬レースに向けて今から対策!ランナーズピラティス&理想のフォーム習得ラクに走る上半身と下半身の連動

レースシーズンになって慌てないために今やっておく事とは!? 走らないトレーニングで身体を整え、効率の良いフォームのコツを元マラソン日本代表の市河麻由美が伝授します。 前半は、ランナーズピラティスにより柔...

東京都 (千代田区)

ランニング

【08/10(月)】500m×10本+HIITサーキット

\8月練習メニュー/ サブ3〜3.5を目指すランナー向け!月曜日は筋トレ・コアトレ・インターバル・HIITで、速く走っても崩れない身体を作ります。土曜日は19〜21kmのロングランで、有酸素の土台と後半まで粘れる脚を...

東京都 (千代田区)

注目のイベント

PR

近くの施設

R‐bodyproject

東京都渋谷区広尾1丁目3-14

ロングブレススタジオ

東京都港区赤坂2丁目12-13

エトワールマリン

東京都豊島区東池袋2丁目45-10-102

近くのコース

東京十社大江戸コース

ウォーキング、片道、起伏がある