近くで開催予定のイベント
Emi Running Club 「Emi練」 ＠済美山運動場 7月~12月
2022年1月から始動の「Emi Running Club」 「元気に」「効果的に」「楽しく」をコンセプトに活動していきます！
東京都 (杉並区)
レースに向けてスタミナアップとフォーム習得 拡大版ピラティスサーキットラン
レースの感想でよく耳にする３０キロの壁。レース後半に訪れるトラブルは練習不足だけではなく、走り切るためのフォームが身についていないことも原因の一つです。このレッスンでは、ランニングの中に”自分の身体を...
東京都 (千代田区)
〔10/25〕低酸素（高地）トレーニングで走力アップ＊ 30分ウォークやゆっくりランでも効果的
【10月休館：10/7,12,14,21,28,31】初マラソン完走や自己ベスト更新に向けて走力アップしたいランナーさんへおススメです！いつものペースが楽に長く走れるように。「低酸素（高地）トレーニング」ってどんな感じな...
東京都 (千代田区)
