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毎週火曜&金曜9:45スタート!フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます!メイ...
東京都 (千代田区)
ランナーも利用可能な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE(ヒビヤライド)」を拠点とするランステ®の公認練習会です。 通期での開催ですが、単発での参加も可能です。こちらからエントリーしてください。
ランニング上級者の方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチ・尚也コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブエガ∼サブ3向けのペース設定です。
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