近くで開催予定のイベント
レースを満足して走り切るために！ランナーズピラティス&理想のフォーム習得より速く走れる身体作り
レースを少しでも快適に、そして1秒でも速く走るために必要なこととは！? 走らないトレーニングで身体を整え、効率の良いフォームのコツを元マラソン日本代表の市河麻由美が伝授します。 前半は、ランナーズピラティ...
東京都 (千代田区)
目指せサブ4！インターバル走＠皇居
フルマラソン4時間切り（サブ4）を目指す方を対象にインターバル走を行います。インターバル走の目的は、スピード強化と心肺機能の向上です。スピードの絶対値を引き上げることで、「速い動作を取り入れてフォームが...
東京都 (千代田区)
ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会 9-11月 単発(1)
【新企画】火曜日の午前中に通期で開催する練習会です。 「いつかサブ4を達成したい！」「一人だとなかなか追い込めない…」「同じ目標を持つ仲間と楽しく走りたい！」そんなランナーの皆さん、ぜひご一緒に！ 通期で...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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近くの施設
近くのコース
UP RUN葛西臨海公園コース10km
周回、緑が多い、景色がきれい、信号機が少ない
UPRUN北千住 (荒川河川敷) コース
景色がきれい、ランナーが多い、往復、周回、信号機が少ない、緑が多い
北千住コース
ロード、往復、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい