近くで開催予定のイベント
![しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】11/14(土) 15kmペース走[皇居/二重橋]](https://static.moshicom.com/www/2025/01/tmb_6b90b6d731d4280a8813d83728bf88212f304a6e.jpg)
しらとり練【サブ3/3:10/3:20/3.5】11/14(土) 15kmペース走[皇居/二重橋]
毎週土曜日8:00開催！フルマラソン「サブ3」「サブ3:10」「サブ3:20」「サブ3.5」を目指す練習会です！メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・動き作り・クールダウン」もしっかり時間をかけて実施していきます...
東京都 (千代田区)
【走力アップ】坂ダッシュ＆ジョグ
平地を走るだけではなかなか鍛えにくい「脚力」や「心肺機能」を、坂道を使って効率よく強化する練習会です。練習の中心は、坂道を繰り返し走る「坂ダッシュ」。坂道では自然とフォームがコンパクトになり、脚をしっ...
東京都 (千代田区)
からぽん（唐澤）コーチの「自己ベスト達成講座」土曜日 10月(4)
皇居ランナーにも便利な自転車駐輪場「HIBIYA RIDE（ヒビヤライド）」を拠点とした、ランステ®の公認練習会です。 東洋大学箱根経験者のからぽんコーチが、初心者から中級者まで、個々の走力に合わせたコーチングを...
東京都 (千代田区)
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ヤンマースタジアム長居ランフェス【 スポーツテスト】
大阪府大阪市東住吉区
INAK runners（大阪城練習会）ベスト更新を目指す方を後押し！
大阪府大阪市都島区
