近くで開催予定のイベント
ナベラン｜マラソン足づくり2時間変化走【サブ3～サブ5向け】皇居
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
■ナベラン【秋マラソン足づくり練│水曜18:40】サブ3～サブ5向け【単発】
秋冬マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、夜の時間を使って効率的なトレーニングでスピードとスタミナを強化しませんか？
東京都 (千代田区)
【初心者向け】マラソンに繋がる10kmウォークと簡単な筋トレ＠皇居
夏場はどうしても運動量が減ってしまいます。また、熱中症の恐れがある為、初心者の方には大変な時期です。今回のレッスンではマラソンに繋がるウォーキングフォームをレクチャーし、10km歩きながら簡単な筋トレを行...
東京都 (千代田区)
注目のイベント
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山手線一周
ロード、周回
【スポーツメイトラン】皇居ランニングコース (15km)
周回、起伏がある、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い
UPRUN東大島（荒川河川敷）コース30km
往復、片道、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい、ランナーが多い