近くで開催予定のイベント
【アップダウン対策！】1km6分00秒！赤坂御所アップダウン10km〜30km走
赤阪御所周回コース（約3.3km）での起伏あるアップダウン10〜30km走です。アップダウンを走る事で平坦のコースよりも脚力・心肺機能の強化が期待できます。どのマラソン大会にもアップダウンは付き物。練習で走り込...
東京都 (千代田区)
JOGLISおやつラン～海の日スペシャル RUN＆SWIM～
毎月恒例のJOGLISおやつラン。7月は毎年恒例となった「海の日スペシャル」と題して「RUN＆SWIM」イベントを開催します♪泳げない方でも大丈夫！プールでは楽しく水に浸かり、スタッフと一緒に誰でもできる水中トレー...
東京都 (千代田区)
初心者向け 山手線1周ウォーク 約10 28 40 42キロ 時速3～4キロ
山手線を東京駅から時計回りに1周します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。休憩が多い為、このイベントで42キロ初めて歩けた方多いです。歩く前に効果的なストレッチします。多くの...
東京都 (千代田区)
