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春のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげて...
東京都 (千代田区)
アクアティクスセンター25mプールでドライランド、フォーム練習、泳ぎ込みを行います
東京都 (江東区)
平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
静岡県静岡市葵区
東京都品川区
石川県七尾市
千葉県松戸市松戸2277
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ロード、片道
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい