近くで開催予定のイベント
超初心者向け 山手線1周ラン&ウォーク 約10 21 30 37 41 42キロ キロ約7～8分
山手線を東京駅から時計回りに1周します。休憩ごと(約4キロ)に走り歩きを繰り返します。体調が悪くなっても、駅が近くにあるのでチャレンジしやすいです。ウォークがあるので回復します。多くの人が１人参加。走る前...
東京都 (千代田区)
【11/1(日)7:30~】マラソン後半に強くなる！20km走【皇居】
ランナーの聖地・皇居を利用し、20km走を実施。一定のペースで走り続けることで、マラソンに必要なスタミナやペース感覚を養います。 一人ではなかなか取り組みにくいロング走も、仲間と一緒だから最後まで頑張れる...
東京都 (千代田区)
【サブ3.5~4向け】亮太コーチ主催! 400m×12本 in二重橋 10/22(木)19:20~
ランニング初心者の方～大会で自己ベストを目指す方に向けて、ラフィネアドバイザーの亮太コーチが一緒に走りながらアドバイスをします。 マラソンでサブ3.5∼4向けのペース設定です。
東京都 (千代田区)
