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京都府(京都市左京区)
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10月からの第2・第4木曜日に、初めての方も安心して参加できるピラティスイベントを開催いたします!呼吸・姿勢・体幹を意識しながら、丁寧な動きで身体の使い方を整えます。運動習慣のある方は動きをよりスムーズに...
京都府 (京都市中京区)
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
10月からの第1・第3・第5木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「デトックスヨガ」をテーマにクラスを行います。呼吸と動きを連動させながら全身をしっかり動かす、アクティブなヨガクラスです。体幹を...
福岡県小郡市
愛媛県伊予市
京都府京都市中京区西ノ京下合町11
京都府京都市下京区黒門五条上柿本590-12
京都府京都市山科区東野八反畑町
ロード
ロード、信号機が少ない、景色がきれい