マスダ自転車

ランニング個別サポート

数多くの教室やクリニックの中で築き上げた知識と競技者としての経験をミックスさせた、1人1人にあったプランを構築します。

姫路えーしー定期練習会（毎週火曜･金曜）手柄山中央公園

姫路えーしー定期練習会は、毎週火曜日と金曜日に開催中。姫路城近くにある大手前公園や、手柄山公園を使って、みんなで一緒にドリルメニュー！！可動域を広げたり、怪我予防ストレッチを必ずやります。このドリルが...

兵庫県 (姫路市)

第１８回ビーチサンダル城１００ウルトラマラニック(^^♪　２０２６初夏のビーサンラン(東向き)

ビーチサンダルで１００キロほど走るイベントです 土曜日の夕方に姫路城をスタートして、日曜日の昼過ぎに大阪城にゴールする感じです 昼間は暑いから夜に走ろう！って感じで、マナー・ルール・信号を確り守って、...

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