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大阪府(大阪市平野区)
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効率よく身体を動かす(走る)ためのストレッチや動き作りを行った後、ランニングを行います! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力...
大阪府 (大阪市中央区)
大阪城のコースを利用した火曜夜の練習会! 3時間半~5時間のタイムを目指す方におすすめです! 「楽しくちょっと頑張る」練習会
大阪府 (大阪市都島区)
高知県宿毛市
香川県小豆郡小豆島町
東京都渋谷区
大阪府堺市北区中百舌鳥町3丁361
大阪府大阪市中央区島町2丁目2-3-102
大阪府堺市美原区美原区多治井878-3
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