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大阪府(松原市)
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生徒募集中!走ることに不安がある初心者や女性でも、安心して参加できるランニング練習会です。男女比率は半々。多くは40代以降で、約7割が50代。同世代が中心のため、初参加でも気後れせずに走れます。健康維持か...
大阪府 (大阪市東住吉区)
歴史ある富田林の町で、環境を守って、体鍛えてエコマラソン!今回は10キロとファンラン5キロ(ソロの部・親子の部)で開催されます。石川のせせらぎに耳を傾け、金剛葛城二上の山々を見ながら走れる平坦なコース...
大阪府 (富田林市)
大阪マラソンへ向けたおすすめウォーミングとロング走を実施します! ウォーミングアップでは技術的なトレーニング(動き作り=ドリル)を実施して身体の使い方、連動性やリズム感、瞬発力などに刺激を入れて、効率...
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