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京都府(京都市上京区)
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いつまでも若々しい身体づくりをしたい方や、ランニング等を故障せず走り続けたい方向けに、体幹、肩甲骨、骨盤、股関節等を中心した自宅で簡単に参加可能なトレーニングプログラムです。
京都府 (京都市北区)
8月の第1・第3・第5 水曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と...
京都府 (京都市中京区)
9月の第1・第3木曜日は、初めての方にも安心してご参加いただける「デトックスヨガ」をテーマにクラスを行います。呼吸と動きを連動させながら全身をしっかり動かす、アクティブなヨガクラスです。体幹を意識したポ...
茨城県古河市
東京都千代田区
新潟県東蒲原郡阿賀町
京都府京都市伏見区深草綿森町9
京都府京都市中京区西ノ京北小路町4
京都府京都市山科区椥辻封シ川町22-14
ロード、周回
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