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京都府(京都市上京区)
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限界を超えるサトウ練習会。京都御苑でのペース走練習です。御苑の外周は直線が長く、気持ちよく走っていただけます。北向きは軽い上り、南向きは軽い下りになります。しっかりペーサーについていきましょう。ラスト...
京都府 (京都市上京区)
10月からの毎週火曜日は、伝統的なハタヨガのポーズをベースに、呼吸と動きをつなげていくクラスを行います。一つひとつのポーズを丁寧に行いながら、呼吸に合わせて心地よい全身の連動感を味わえます。筋力と柔軟性...
京都府 (京都市中京区)
10月からの第2・第4 水曜日は、初めての方にも安心してご参加いただけるピラティスクラスを開催いたします。このクラスでは、まずは呼吸で1日頑張った身体をリラックスさせてから、少しずつ動いていき、反り腰や巻...
大阪府大阪市東住吉区
大阪府大阪市淀川区
茨城県東茨城郡城里町
京都府京都市上京区寺町今出川角
京都府京都市上京区大宮通今出川下る薬師町226-2
滋賀県大津市稲葉台1-16
ウォーキング、片道
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