和光バーディゴルフクラブ

【5/16(土)】戸田スポ陸上競技場貸切｜スピード・筋力強化＆動きづくり

マラソン・中長距離ランナー向けのトラック強化練習会です。 戸田スポ陸上競技場を使い、スピード練習だけでなく、ドリル・ダイナミックストレッチ・筋力強化まで一貫して行います。 走りの出力を高めたい方、フォー...

埼玉県 (戸田市)

オンラインメニュー作成

埼玉県 (川口市)

5/24(日)東京MAB【ボス練】1000m10本インターバル走＠中野区平和の森公園

日本女子マラソン界で多数のトップランナーを育成した故川越学氏（MAB）監修のメソッドとメニューを、教え子の嶋原清子新監督の監修のもと、MABリーダーが市民ランナーに提供する練習会です。

東京都 (中野区)