飯島サイクル

平和公園2時間LSD練習会

月1回開催の2時間LSD。ゆっくり長く走ることで、スタミナ強化や脚づくりに効果的なトレーニングです。初心者からサブ3.5目標まで対応し、ペース調整や休憩も入れるため安心して参加できます。起伏のある平和公園とフ...

愛知県 (名古屋市千種区)

【マラソンランナーのためのランニングフォーム改善プラン】

ランニングに特化しているパーソナルトレーナー。 スピードや距離ばかり意識して、ランニングフォーム見つめ直したことありますか？ ランニングフォームが良くなれば省エネで走ることができ、怪我の可能性も格段に...

愛知県 (名古屋市千種区)

痛みがある成長しない人ランニングフォームに目を向けよう！フォーム撮影＆改善トレin名城公園　先着5名

愛知県 (名古屋市北区)