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長野県(上水内郡信濃町)
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ノルディックウォーキングは、全身の約90%の筋肉を使う有酸素運動。 通常のウォーキングより高い運動効果があり、カロリー消費もアップ!さらにポールを使うことで膝や腰への負担も軽減されます。 ウォームアップ...
新潟県 (妙高市)
毎週木曜日19時から お店をスタートしておしゃべりしながらゆっくりペースで走ります。 初心者、初めての方大歓迎です。
森の中を走る50kmのレースは大勢のスタッフによって支えられております。昨年6年ぶり第14回目の開催となる前回は多くのトレイルランナーが斑尾高原に集結!今年も大会運営をサポートいただけるボランティアスタッフ...
長野県 (飯山市)
奈良県生駒市
東京都立川市
新潟県東蒲原郡阿賀町
長野県上水内郡信濃町大字柏原2554
新潟県妙高市大字杉野沢2052-1
長野県上水内郡信濃町大字野尻379-2
ロード
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道