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中高年や初心者ランナーを対象とした、ランニングドリル等基本的なトレーニングやLSDの講習会・練習会です。 ランナーに必要な「技術・筋力・柔軟性」と実践力としてのスタミナの向上を目指します。
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SER は湘南江ノ島を活動拠点としているランニングチームです。
里山中心の、初めての方でも安心な入門コースです。スタッフが先導して、参加者みなさんで完走をめざすツアーです。走り続けるわけではなく、途中1時間に1回程度休憩をいたします。走り方等のワンポイントレッスン...
神奈川県 (鎌倉市)
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