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神奈川県(中郡二宮町)
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「ウォーキング以上、ランニング未満」ウォーキングとランニングを組み合わせたプログラム。ランニング、運動習慣への第一歩となるプログラムです。ダイエットや高血圧対策、認知症予防にも効果的で、ランニングが難...
神奈川県 (平塚市)
いよいよフルマラソンシーズン到来! 秋らしい日も増えてくる10月、いよいよ冬マラソンに向けてなかまと一緒に準備を始めましょう! 一人ではなかなかできない時間走を中心にじっくり脚づくりをしていきます。...
秦野を中心に活躍されている先生をお招きして ヨガやピラティスなど様々な教室を開催します。 初心者大歓迎⭐︎ 家事の隙間に、少し運動してみたい方など お気軽にご参加下さい。
神奈川県 (秦野市)
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神奈川県秦野市南矢名1889-11
神奈川県平塚市天沼10-1-14070
神奈川県平塚市中原3丁目5-32-1
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ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
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