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神奈川県(川崎市川崎区)
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200mのショートインターバル走を行います。走るとすぐに息切れしてしまう方にオススメ。スピードを出しやすくするフォーム作りも行います。
神奈川県 (横浜市港北区)
夜の新横浜公園で1人じゃなかなかできない練習を! 普段なかなかわかりにくい動きづくりやドリル等もやります! メイン練習はペースメイク付き ゴールまで先頭でペースメイクします! ペースについてこられない場合...
フォーム作り、セルフケア、筋トレ、走力アップの為の基礎から 応用までを学べる全てのランナー向けの講座です。少人数制でお一人お一人の悩みや目的に合わせたトレーニング方法をご提案させて頂きます。
岡山県真庭市
兵庫県神戸市中央区
東京都千代田区
神奈川県横浜市港北区小机町3300
東京都大田区大森東2丁目4-13
神奈川県横浜市鶴見区矢向3丁目28-12
周回、信号機が少ない、緑が多い、景色がきれい
ロード
ロード、周回