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神奈川県(高座郡寒川町)
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スタート地から東俣野中央公園に向かいます。この公園は高低差を利用した広々とした公園で中央の卵形の長い階段を上ると富士山さんが見える景観できれいです。その後は藤沢に向かいます。白旗神社の境内に義経、弁慶...
神奈川県 (藤沢市)
「ウォーキング以上、ランニング未満」ウォーキングとランニングを組み合わせたプログラム。ランニング、運動習慣への第一歩となるプログラムです。ダイエットや高血圧対策、認知症予防にも効果的で、ランニングが難...
神奈川県 (平塚市)
走ることを共通の趣味とする「なかま」が集まり、楽しく走るプログラムです。最初の30分程度で、ウォーミングアップや楽に走るための動きづくりを行い、その後はそれぞれのペースで30分〜40分ほどランニングします。...
大阪府大阪市淀川区
長野県諏訪郡原村
東京都千代田区
神奈川県平塚市宝町6-8
神奈川県茅ヶ崎市柳島1300-1F
神奈川県綾瀬市深谷南7丁目2-1
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