オハヨー堂サイクル

REDコーチのサブ4～4.5向け練習会 8月「和光市発 真夏の夜ラン18㎞」

ランステ®の公認練習会。さいたまの彩湖周回コースでの開催です。 サブ4~4.5を目標のランナーさんに向けた練習会です。 秋のレースに向け、幸魂大橋などを通る夜の街ランを楽しみましょう。

埼玉県 (和光市)

【8月】早朝ピックルボール貸出（土・日曜日）

東京都 (武蔵野市)

わぴあ HIIT脂肪燃焼エクササイズ

効率的に運動で汗をかきたい方へ、シェイプアップ 筋力・持久力・基礎代謝向上、ストレス発散におすすめです。 動く！休む！を繰り返して、筋持久力の向上を目指します。 体が引き締まりながら、疲れにくい体になる...

埼玉県 (和光市)