青木商店

第７回多摩川リレーマラソン　秋の部

〇定 員 ２００チーム 〇競技方法 １チーム２人以上６人以内で、16周（21.0975ｋｍ）をリレーして完走します。 １周約1.3186キロのコースを１６周。 走る順番や、走る回数は自由です。 〇競技種目 ▼一...

神奈川県 (川崎市幸区)

えもと塾レース調整15キロペース走 in 駒沢公園 3'50・4’15・4'40/km

ランニングチーム「えもと塾」ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎となる動き、ケガ予防のためのドリルをコーチが丁寧に指導します。

東京都 (世田谷区)

「日本坂道学会」山野 勝会長監修　お江戸【由来】坂　歴史散歩　「代官山・渋谷界隈の坂をめぐる」編

東京都 (渋谷区)