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芝生の上で、気持ちよくピラティスを行いませんか? ランナーズピラティスで、フォーム改善、怪我予防、タイム短縮を図ります。 ピラティスの後は、気持ち良く皇居ラン。走りの違いを感じられます。ピラティスが初め...
東京都 (千代田区)
大体毎月一回、ワラーチ作りイベントをやってます。詳しいことは以下の「ワラーチ作りワークショップ年間開催スケジュール」をご覧ください。ワラーチ(手作り薄底サンダル)作りのワークショップです。見学・相談・...
東京都 (墨田区)
ランナー専門のケアを皇居・神田・大手町から徒歩5分で。ランニングを始めたばかりで足が痛い。疲労が抜けない。いつも頑張りすぎて怪我が多い。年間約5000名のランナーのケアやレッスンを行う渡辺尚幹のカラダメン...
東京都千代田区
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ロード、往復、起伏がある、緑が多い、景色がきれい
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