近くで開催予定のイベント
初めてのラダートレーニング＠皇居
ランニングに必要な「身体の使い方」を身につけるために、ラダートレーニングを行います。ラダートレーニングは、俊敏性（アジリティ）、リズム感、バランス能力、神経系の活性化に効果的なトレーニングです。パフォ...
東京都 (千代田区)
がんばれゆうすけ20K走※サブ4〜初マラソン挑戦の方向け
初マラソンに向けて、サブ５、サブ４の方向けの練習会です。 代々木公園の1.018Kのコースを20周走ります。計20.36K 周回コースなので途中で休憩で抜けたりしやすいコースです。 各自の体調に合わせてアレンジできま...
東京都 (渋谷区)
■ナベラン【秋マラソン足づくり2部練│金曜8時＋9時半】サブ3.5～サブ4前後【単発】
秋マラソンで自己ベストを更新するための、夏（7〜9月）の3ヶ月限定・足づくりプログラム！ 暑さで練習量が落ちがちな夏だからこそ、効率的な「2部練」でスタミナを強化しませんか？ 8:00からちょっとがんばるトレー...
東京都 (千代田区)
