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ランニングチーム「えもと塾」主催、年末年始の走り込み、12/29〜1/3まで開催します。この期間に月間走行距離を増やしましょう。 ペーサー付き練習会、本練習後は流れ解散です。ウォーミングアップでは、走りの基礎...
東京都 (世田谷区)
ストレッチポールを使用して肩こり・腰痛改善のエクササイズを行うグループセッションです
走るための身体を整える、ランナー専門ケア。 足の痛み・疲労回復・怪我予防・レース前のコンディショニングに。 年間約5,000名のランナーのケアやレッスンを担当するランニングコーチ・鍼灸師が、一人ひとりの身体...
東京都 (千代田区)
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東京都台東区上野7丁目3-9
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