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東京都(渋谷区)
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平日8時のマラソントレーニング。走り方ドリルでフォームを整えてから朝から時短トレーニングで走力アップ。 基礎から学びたい方やブランクのある方も大歓迎!何から始めたらよいか分からない、どんな練習をすればよ...
東京都 (千代田区)
今回のメニューは、ビルドアップ走です。 1周ごとにペースを上げていきます。距離が進むにつれ、疲労を抱えながら、ペースを維持するという状況になります。 レース後半をイメージしながらのトレーニングになると...
東京都 (世田谷区)
これからランニングをスタートしたい方向け!! ランニングを基礎・基本から学ぶ全4回講座の体験レッスンです。 ■開催場所;皇居・皇居周辺 ■開催日;火曜日(18:45~20:45)
神奈川県鎌倉市
広島県東広島市
東京都江東区
東京都練馬区練馬2丁目29-10
東京都世田谷区梅丘1丁目29-4
東京都港区麻布台2丁目3-3
ロード、周回、起伏がある、ランナーが多い
周回、起伏がある、信号機が少ない、景色がきれい、ランナーが多い、緑が多い
ロード、周回、起伏がある