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この練習会は毎週木曜19:30~21:00に月4回開催しています。 短時間だけど効果的に。しっかり走るのはもちろん、フォームや基礎づくりに関するミニレクチャーもテーマを変えながら入れています。参加しやすい会員プラ...
東京都 (世田谷区)
今シーズンぜったいに自己ベスト、サブエガ、サブ2.5を出すための練習会です。元箱根ランナー&元実業団監督が夢と目標をかなえるため全力でサポートします。再スタートしたい人も一度参加してみませんか。我々は日本...
東京都 (渋谷区)
秋冬のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか?がんばっているのになかなか結果につながらないという方!レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげ...
東京都 (千代田区)
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ウォーキング
ウォーキング、新日本歩く道紀行 1000の道
ロード、起伏がある、片道