ヒップスタジオ

3/27(金朝)【サブ5/初心者向け】中野トレーナーのマラソン練習会 500m×10本

毎週火曜&金曜9:45スタート！フルマラソン「サブ5」を目指す方向けの平日練習会です。メイン練習だけでなく「ウォーミングアップ・ドリル・動き作り・クールダウン」にもしっかり時間をかけて実施していきます！メイ...

東京都 (千代田区)

【サブ3・3.5向け】15kmビルドアップ走in代々木公園(ペーサーあり)

東京都 (渋谷区)

初級者～中級者【皇居2時間走】

春のマラソンに向けてどんな距離走をしていますか？がんばっているのになかなか結果につながらないという方！レースペースなど追い込みすぎの距離走は返ってマイナスになることも、、、適度な練習負荷で頻度をあげて...

東京都 (千代田区)